La regla de Hebb dice que las neuronas que se conectan y se desconectan entre sí al mismo tiempo tendrán una mayor fuerza sináptica (mayor peso sináptico)…entender esto es importante por lo siguiente…si nos acostumbramos a pensar en negativo cada vez las neuronas tendrán más facilidad en conectarse en negativo y más difícil en conectarse en positivo entrando en una espiral cada vez más difícil de salir…
Hace tiempo pregunté a un amigo que practica la meditación y el budismo la siguiente cuestión…¿si dentro de nosotros tenemos los dos polos, lo bueno y lo malo, el yin y el yang, somos capaces de lo mejor y lo peor? ¿Que podemos hacer para que no salga nuestro lado oscuro?
El amigo me contesto: si Toni, dentro de nosotros tenemos un perro bueno y un perro malo, sobrevivirá el perro que tu alimentes…LA REGLA DE HEBB.
Un saludo amigos feliz fin de semana
Antonio Alzamora Pallicer
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